日本人の平均寿命は何歳？男女別一覧｜平均寿命と平均余命の違い

日本人の平均寿命と健康寿命（2025年・2022年）

女性の平均寿命：87.33歳
男性の平均寿命：81.35歳
（平均寿命は2025年のデータ）

男性の健康寿命：72.6歳
女性の健康寿命：75.5歳
（健康寿命は2022年のデータ）

女性の年齢別平均余命（2013〜2025年）

日本人女性の2025年の平均寿命は87歳でしたが、実際には年齢ごとに余命は大きく異なります。

日本人女性の年齢別の平均余命と生存率をグラフにしました。
・グラフの横軸：年齢
・縦軸：生存率
・円の大きさ：平均余命に比例させています
（円をタッチするとその年齢の生存率や平均余命を表示します）

図はplotlyを利用して表示しています。

2025年の厚生労働省の調査によると、2割の方が81歳より前に亡くなっています。
90歳まで生きられるのは約半数、100歳の生存率は7%にまで下がります。

約6割の方が平均寿命を越え、日本人女性の寿命の真ん中（中央値）は90歳です。
平均寿命は延びる傾向にありますが、10年で1歳くらいの延び率です。
また、2022年には平均寿命が縮んでしまい、2024年までは横ばい、2025年に0.2年延びました。

女性の平均余命は、
・60歳で約29年
・65歳で約25年
・70歳で約20年
・75歳で約16年
・80歳で約12年
となっています。
平均寿命の87歳になられた方の平均余命は約7年となっています。

男性の年齢別平均余命（2013〜2025年）

日本人男性の2025年の平均寿命は81歳でしたが、実際には年齢ごとに余命は大きく異なります。

日本人男性の年齢別の平均余命と生存率をグラフにしました。
・グラフの横軸：年齢
・縦軸：生存率
・円の大きさ：平均余命に比例させています
（円をタッチするとその年齢の生存率や平均余命を表示します）

図はplotlyを利用して表示しています。

2025年の厚生労働省の調査によると、2割の方が73歳より前に亡くなっています。
84歳まで生きられるのは約半数、100歳の生存率は1〜2%にまで下がります。

女性と同様に約6割の方が平均寿命を超え、日本人男性の寿命の真ん中（中央値）は84歳です。
90歳まで生きられる方は約27%で女性の半分くらいです。

寿命の延び率は女性より若干大きいようですが、概ね10年で1歳くらいの延び率です。

男性の平均余命は、
・60歳で約24年
・65歳で約20年
・70歳で約16年
・75歳で約12年
・80歳で約9年
となっています。
平均寿命の81歳になられた方の平均余命は8〜9年となっています。

平均寿命と健康寿命一覧表（2013〜2025年）

厚生労働省による寿命の調査結果を一覧表にしました。
女性は男性より6年長生きですが、健康寿命は2〜3年の差です。

2021年と2022年に平均寿命が縮んだのは、コロナ禍によるものと分析されているようです。
その後2024年までは横ばいとなり、2025年に再び平均寿命が延びました（男女ともに+0.2年）。

2025年の寿命調査のまとめ

2025年の調査結果を基にした結論です。
4〜6割の人に当てはまる寿命を標準と考えると、
・女性の場合は87〜92歳
・男性の場合は81〜86歳
の範囲になります。

日本人の上位2割の長寿になった場合、
・女性は96歳以上
・男性は91歳以上
まで生きることができるようです。

反対に人口の2割に入る短命となってしまった場合、
・女性なら81歳
・男性は73歳
までに亡くなってしまいます。

また、健康に活動できる期間は寿命より約10年短く考える必要があるようです。

平均値と中央値の違い

平均寿命は50%の確率で亡くなる年齢ではありません。
男女ともに、約6割の方が平均寿命より長生きしています。

平均値はデータの重心です。
バランスが良ければ中央値に近くなりますが、極端なデータがあると中央値から離れます。
寿命の長さで順番に並んだとき、真ん中の人の寿命が中央値になります。

参考資料

厚生労働省
 生命表（加工統計）
 https://www.mhlw.go.jp/toukei/list/list54-57.html